Botanik dünyasında "Kralın Her Şeyi İyileştiren Otu" (King's Cure-All) olarak da bilinen Evening Primrose, sadece fiziksel bir şifacı değil, aynı zamanda ruhsal bir dengeleyicidir. Özellikle kadın sağlığı üzerindeki derin etkileriyle bilinen bu bitki, modern zamanın stresli döngülerine karşı doğanın sunduğu en nazik sığınaklardan biridir.
Geleneksel ve Spiritüel Faydalar
Çuha çiçeği, kadim şifacılıkta özellikle "değişim ve geçiş dönemlerinde" kullanılır. Sadece bedeni değil, dalgalı ruh hallerini de sakinleştirdiğine inanılır.
- Hormonal Simyacı: PMS (adet öncesi sendromu), menopoz, göğüs hassasiyeti ve hormonal akne gibi "döngüsel" sorunlarda bedenin ritmini yeniden düzenler.
- Deri Onarıcı: Egzama, sedef ve kuruluk gibi cilt bariyeri sorunlarında cildin "su tutma" kapasitesini artırır.
- Ruhsal Sakinlik: Ay enerjisi taşıdığı için depresif ruh halleri, sisli zihin ve sinirlilik üzerinde yatıştırıcı etkisi vardır.
- İnflamasyon Giderici: Eklem ağrıları ve romatoid artrit gibi "ateşli" durumlarda serinletici bir etki sunar.
Nasıl Kullanılır? Tabirly Özel Tarifleri
Çuha çiçeği en sık sabit yağ (carrier oil) formunda kapsül veya sıvı olarak bulunur. İşte bu kıymetli yağı günlük ritüellerine dahil etmenin 7 yolu:
Adet döngüsünün zorlu günlerinde, alt karın bölgesine uygulamak için idealdir.
Malzemeler: 1 yemek kaşığı Çuha Çiçeği Yağı, 3 damla Misk Adaçayı (Clary Sage), 2 damla Itır (Geranium) yağı.
Uygulama: Karışımı avuç içinde ısıtın ve rahim bölgesine saat yönünde dairesel hareketlerle masaj yapın. Niyet olarak "Akışa güveniyorum" cümlesini tekrarlayın.
Pullanan, kaşınan ve aşırı kuru ciltler için gece serumu.
Malzemeler: %50 Çuha Çiçeği Yağı, %50 Jojoba Yağı, 1 kapsül E Vitamini.
Uygulama: Temiz cilde, özellikle sorunlu bölgelere gece yatmadan önce tampon hareketlerle uygulayın.
GLA içeriği sayesinde ince çizgiler ve göz altı morlukları için destekleyicidir.
Malzemeler: 1 çay kaşığı Çuha Çiçeği Yağı, 1 damla Günlük (Frankincense) yağı.
Uygulama: Yüzük parmağınızla göz kemiği üzerine (gözün içine kaçırmadan) her gece çok az miktarda uygulayın.
Hormonal nedenlerle dökülen saçlar için kökleri besler.
Malzemeler: 2 yemek kaşığı Çuha Çiçeği Yağı, 1 yemek kaşığı Hindistan Cevizi Yağı, 4 damla Biberiye yağı.
Uygulama: Saç diplerine masaj yaparak uygulayın, en az 1 saat (tercihen bone ile) bekletip yıkayın.
Sıcak basmaları (hot flash) anında ferahlamak için.
Malzemeler: 100ml Gül Suyu, 1 çay kaşığı Çuha Çiçeği Yağı (çalkalanarak kullanılır), 5 damla Nane yağı.
Uygulama: Karışımı sprey şişesine koyun. Sıcak basması hissettiğinizde yüzünüze ve boynunuza sıkın. (Yağ ve su ayrışacağı için her kullanımda çalkalayın).
En yaygın kullanım şeklidir.
Uygulama: Güvenilir bir markanın soğuk sıkım Çuha Çiçeği Yağı kapsülünü (genellikle günde 1000mg - 2000mg arası) yemeklerle birlikte almak, cildin nemini içeriden artırır ve hormonal dengeyi destekler.
Dişil enerjiyi yükseltmek ve sezgileri açmak için.
Malzemeler: Ilık banyo suyu, 10-15 damla Çuha Çiçeği Yağı, 1 fincan deniz tuzu, Yasemin çiçekleri.
Uygulama: Suda 20 dakika bekleyerek ayın enerjisini imgeleyin. Bu banyo, özellikle Dolunay zamanlarında etkilidir.
Benzer Bitkiler ve Alternatifler
Eğer elinizde Çuha Çiçeği yoksa veya enerjisini farklı bitkilerle desteklemek isterseniz:
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder