1. 1A/1B Düz ve İnce Saçlar (düşük gözenekli)
Sorun: hacimsizlik, kolay yağlanma.
Tarif:1 yemek kaşığı pirinç suyu fermente edilmiş (48 saat oda sıcaklığında beklet).1 çay kaşığı yeşil çay ekstresi.3 damla biberiye yağı.Hepsini karıştırıp sprey şişeye koy. Duş sonrası diplere uygula. Hem yağlanmayı dengeler hem de hacim katar.
2. 2B/2C Dalgalı Saçlar (orta gözenekli, hafif kabarık)
Sorun: elektriklenme, dalganın formunu kaybetmesi.
Tarif:1 yemek kaşığı keten tohumu jeli (kaynatılarak elde edilir).½ çay kaşığı gliserin (eczanelerde bulunur).2 damla ylang-ylang yağı.Nemli saça “leave-in” krem gibi uygula. Dalganın formunu sabitler, ama jöle gibi sertleştirmez.
“leave-in” krem (Normal saç kreminden farklı olarak duşta uygulanıp durulanmaz. Temiz, nemli (veya kuru) saça sürülür, saçta kalır. Böylece gün boyunca nemlendirme, besleme, elektriklenmeyi azaltma ve kolay tarama etkisi sağlar.)
3. 3B/3C Kıvırcık Saçlar (yüksek gözenekli, orta-kalın telli)
Sorun: kırılma, nem tutamama.
Tarif:2 yemek kaşığı avokado püresi.1 çay kaşığı bal.1 çay kaşığı pirinç proteini tozu (online bulunabilir).Haftada 1 kez maske yap. Protein + yağ dengesi kurar, kıvrımı belirginleştirir.
4. 4B/4C Afro-kıvırcık Saç (çok yüksek gözenekli, yoğun)
Sorun: aşırı kuruluk, kopma.
Tarif:1 yemek kaşığı sheabutter (karite yağı).1 tatlı kaşığı baobab yağı.1 çay kaşığı fitokeratin (bitkisel keratin).Islak saça “LOC” (Liquid–Oil–Cream) yöntemiyle uygula. Saçı kilitler, kopmayı ciddi ölçüde azaltır.
“LOC” (Liquid–Oil–Cream) yöntemi
L (Liquid / Su veya su bazlı ürün): Saç tellerine önce saf su veya su bazlı bir nemlendirici uygulanır. Bu aşama, saçın nemlenmesini sağlar.
O (Oil / Yağ): Ardından doğal yağlar (ör. argan yağı, zeytinyağı, jojoba yağı) sürülür. Amaç, suyun saçtan uçup gitmesini önlemek ve nemi “kilitlemek”tir.
C (Cream / Krem): Son aşamada leave-in krem veya yoğun yapılı saç kremi uygulanır. Bu katman, hem nem hem yağı saçta hapsederek yumuşaklık ve şekil kolaylığı sağlar.
5. Gözeneklilik Bazlı Ekstra Hackler
Düşük gözenekli saç: Yeşil çay + nane hidrozol ile durulama → saç derisi nefes alır.
Yüksek gözenekli saç: Elma sirkesi yerine hibiskus çayı ile asidik durulama → rengini parlatır, kütikülü kapatır.
Saçta Kütikül
Saç telinin en dış tabakasıdır. İnce, saydam pullar şeklinde üst üste dizilmiştir (çam kozalağı gibi).
Görevi: Saçı dış etkenlerden korumak, parlaklık vermek ve nem kaybını önlemek.
Sağlıklı kütikül kapalıdır → saç yumuşak ve parlak görünür.
Hasarlı kütikül açıktır → saç mat, kabarık, kolay kırılan hale gelir.
6. İnce Telliler için “Şeffaf Jel”
Malzeme: Aloe Vera jeli + 1 damla niasinamid (cilt bakımında kullanılan %5 serumdan).
Kullanım: Duş sonrası diplere masaj.
Etkisi: Saç derisinde mikro sirkülasyonu artırır, saç teli ağırlaşmadan daha parlak çıkar.
7. Dalgalılar için “Bitki Çayı Spreyi”
Malzeme: At kuyruğu otu çayı (silika deposu) + adaçayı (antibakteriyel).
Kullanım: Sprey şişe → nemli saça sık, kurumasını bekle.
Etkisi: Doğal “wave spray” (dalga spreyi) gibi çalışır, dalgaları belirginleştirir ama deniz tuzlu spreyin kurutuculuğu olmadan.
8. Kıvırcıklar için “Yoğurt Ferment Maskesi”
Malzeme: Ev yapımı yoğurt (probiyotik) + 1 çay kaşığı melas (doğal nemlendirici).
Kullanım: Haftada 1 maske.
Etkisi: Saçtaki mikrobiyotayı destekler, kabarıklığı azaltır, saçın kendi şekli daha “bütünlüklü” olur.
9. Afro Tipleri için “Yağ Karışımı Kilidi”
Malzeme: Moringa yağı + Üzüm çekirdeği yağı + 1 damla E vitamini.
Kullanım: LOC yöntemi (önce sıvı, sonra bu yağ karışımı).
Etkisi: Nem kaybını %50’den fazla azaltır (özellikle kuru iklimlerde).
10. Gözenekliliğe Göre “Durulama Hilesi”
Düşük gözenekli saçlar → Soğuk su yerine ılık bira durulaması (hafif protein + hacim).
Yüksek gözenekli saçlar → Kakao kabuğu kaynatması ile durulama → polifenoller sayesinde kütikül kapanır.
Bonus: Gece Bakımı Hack’i
İpek yastık kılıfı biliniyor; ama pamuklu kılıfın üstüne gül suyu spreyleyip uyumak → saç sabaha daha parlak ve daha az elektrikli kalkıyor.
Ara Tipler
1B / 1C (Düz ama daha kalın telli, hacimli)
Sorun: Yağlanma + elektriklenme.
Tarif:1 yemek kaşığı adaçayı çayı (seboreyi dengeler)1 damla çay ağacı yağıSprey şişeye koy → duştan sonra diplere uygula.
2A (Hafif dalgalı, kolay şekil alır)
Sorun: Formunu koruyamama.
Tarif:1 yemek kaşığı papatya çayı (yumuşatıcı),½ çay kaşığı deniz yosunu tozu (hafif jel kıvamı verir),Uygula ve doğal kurut.
3A (Gevşek, iri bukleler)
Sorun: Buklelerin cansız görünmesi.
Tarif:1 tatlı kaşığı aloe vera jeli,1 çay kaşığı bal,2 damla lavanta yağı,Nemli saça bukle şekillendirici gibi uygula.
Kombinasyon Bazlı Tarifler
İnce Telli + Yüksek Gözenekli
Sorun: Kırılma + hacimsizlik.
Tarif:1 çay kaşığı pirinç proteini (güçlendirir),1 yemek kaşığı aloe vera suyu,Saç derisine sprey → bekletmeden kurumaya bırak.
Kalın Telli + Düşük Gözenekli
Sorun: Ürün emilmemesi, sertlik.
Tarif:1 yemek kaşığı ılık yeşil çay,1 damla niasinamid (%5 serumdan),Sprey şişede → masajla uygula.
Yoğun Saç + Orta Gözenekli
Sorun: Kabarmaya eğilim.
Tarif:1 yemek kaşığı keten tohumu jeli,1 çay kaşığı gliserin,Bukle belirginleştirici leave-in olarak kullan.
Bilimsel Olarak Desteklenen Saç Bakım Tarifleri
1. Balkabağı Çekirdeği Yağı (Pumpkin Seed Oil): Saça Güç ve Büyüme Desteği
Bilimsel Destek: 2014 tarihli bir çalışma, erkeklerde saç büyümesini %30 artırdığını gösterdi; güncel değerlendirmeler hala umut verici ancak daha çok çalışmaya ihtiyaç var InStyle.
Tarif:1 çay kaşığı balkabağı çekirdeği yağı,1 damla biberiye yağı (antimikrobiyal destek için),Karıştırıp saç derisine masajla uygulayın,30–45 dakika bekletip ılık suyla durulayın.
2. Ayçiçek Yağı: Doğal Silikon Alternatifi
Bilimsel Destek: Yüksek omega-6 içeriğine sahip ayçiçek yağı, saç yüzeyinde silikon benzeri bir koruyucu tabaka oluşturuyor; ısı ve sürtünmeye karşı koruma sağlıyor Vogue.
Tarif:Çok az miktarda (ince saçlarda 1 damla, kalın/uzun saçlarda 3–4 damla) elinize alın.Ellerin her yerine yayın, ardından parmaklarla saçınıza dağıtın.Özellikle ısıya maruz saçlarda ısı koruyucu olarak mükemmel.
3. Biberiye Yağı: Minoksidile Rakip Doğal Alternatif
Bilimsel Destek: 2015’te yapılan bir çalışmada, 2 % biberiye yağı uygulamasının androjeniktik alopesi tedavisinde 2 % minoksidil kadar etkili olduğu gösterildi https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11549889/.
Tarif:5 damla biberiye yağı,1 yemek kaşığı jojoba veya hindistancevizi yağı,karıştırarak saç derisine masajla uygulayın (gece de bırakılabilir).
4. Niasinamid (Vitamin B₃): Anagen Fazını Uzatma
Bilimsel Destek: Niasinamid, saç folikülü hücrelerini oksidatif stresten koruyarak anagen (saç büyüme) fazını uzatıyor. DKK-1, p16 ve p21 gibi yaşlanma ve apoptosisi hızlandıran markörleri baskılıyor. Researchgate.
Tarif:%5 niasinamid serum (cilt ürünlerinde bulunur),sprey şişesine, biraz su ve birkaç damla yağ (örneğin, baobab yağı) ile seyreltip saç derisine uygulayın. Haftada 2–3 kez masajla destekleyin.
5. PP405 Molekülü: Uyuyan Folikülleri Uyandırma
Bilimsel Destek: UCLA araştırmacılarının bulduğu PP405 isimli molekül; uyku halindeki saç foliküllerini yeniden aktif hale getirme potansiyeline sahip. Etkileyici erken sonuçlar mevcut SciTechDaily.
Tarif: Henüz ticari ya da ev yapımı formu yok; ama bu, bilim dünyasında nadir görülen bir “saç büyümesini yeniden başlatma” adımı olarak umut vaat ediyor.
6. Kafein: Folikül Canlandırma
Bilimsel Destek: 2025 tarihli bir çalışma, kafeinin saç foliküllerini uyarabileceğini, DHT etkisini hafifletebileceğini ve saçın büyüme fazını uzatabileceğini bildiriyor Vikipedi.
Tarif:1 çay kaşığı kafein tozu (dilute edilmiş shampoo’ya ekleyin),alternatif: soğuk demleme kahveyi şampuanla karıştırıp masajla uygulayın.
Ürünler: Kimlere Uygun / Uygun Değil
Biberiye yağı
✅ İyi gelir:
İnce telli ve yağlanmaya yatkın saç (kan dolaşımını artırır).
Androgenetik dökülme riski olan saçlar.
❌ Uygun değil:
Çok kuru ve yüksek gözenekli saç (kuruluğu artırabilir).
Balkabağı çekirdeği yağı
✅ İyi gelir:
Hormonal dökülme yaşayan erkek/kadın tipleri.
Orta–kalın telli saçlarda besleyici.
❌ Uygun değil:
Çok ince telli, yağlı saç → ağırlaştırabilir.
Niasinamid (B3 Vitamini)
✅ İyi gelir:
Yüksek gözenekli saç → oksidatif stres azaltıcı.
İnce telli saç → kırılmaya karşı.
❌ Uygun değil:
Çok düşük gözenekli saç → ürün emilmez, etkisiz kalabilir.
Kafein
✅ İyi gelir:
Dökülmeye yatkın saç (folikül metabolizmasını hızlandırır).
İnce telli saç → hacim verir.
❌ Uygun değil:
Çok kuru saç → fazla kafein kurutucu etki yapabilir.
Aloe Vera
✅ İyi gelir:
Dalgalı ve kıvırcık saç (nem tutma).
Yüksek gözenekli saç (kütikül kapatma).
❌ Uygun değil:
Çok ince telli, düz saç → fazla ürün saçı yapıştırabilir.
Keten Tohumu Jeli
✅ İyi gelir:
2B–3C dalgalı/kıvırcık saç → form belirginleştirir.
❌ Uygun değil:
1A–1B düz saç → yapışık ve yağlı gösterebilir.
Hibiskus Çayı / Asidik Durulama
✅ İyi gelir:
Yüksek gözenekli saç (kütikül kapatma).
Boyalı saç → rengi canlandırır.
❌ Uygun değil:
Düşük gözenekli saç → fazla asidik olabilir, matlık yapabilir.
Shea Butter / Yoğun Yağlar
✅ İyi gelir:
4B–4C afro kıvırcık saç → yoğun nem kilidi.
❌ Uygun değil:
İnce telli, 1–2 tip düz/dalgalı saç → aşırı ağırlaştırır.
Gliserin
✅ İyi gelir:
Orta gözenekli saç, özellikle dalgalı/kıvırcık.
❌ Uygun değil:
Çok nemsiz/çok nemli iklim → saçı ya daha çok kurutur ya da yapış yapış bırakır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder